Chicken fillet sandwiches

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines21.6g45.7% de l'énergie
Lipides7.9g16.7% de l'énergie
Glucides17.8g37.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.3g
Protéines
21.6g (45.7%)
Lipides
7.9g (16.7%)
Glucides
17.8g (37.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines21.6g
Lipides7.9g
Glucides17.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines43%
Lipides totaux12%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese contient au total 235 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.6g de protéines, 7.9g de graisses et 17.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A