Chicken fillet sandwiches

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories226kcal / 100g
Protéines21.5g45.6% de l'énergie
Lipides6.2g13.2% de l'énergie
Glucides19.4g41.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.1g
Protéines
21.5g (45.6%)
Lipides
6.2g (13.2%)
Glucides
19.4g (41.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories226kcal
Protéines21.5g
Lipides6.2g
Glucides19.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines43%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food contient au total 226 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.5g de protéines, 6.2g de graisses et 19.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A