Chicken fillet sandwiches

Chicken fillet sandwich, fried, from fast food

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines12.2g22.9% de l'énergie
Lipides13.5g25.4% de l'énergie
Glucides27.5g51.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.2g
Protéines
12.2g (22.9%)
Lipides
13.5g (25.4%)
Glucides
27.5g (51.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines12.2g
Lipides13.5g
Glucides27.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines24%
Lipides totaux21%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken fillet sandwich, fried, from fast food contient au total 281 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.2g de protéines, 13.5g de graisses et 27.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A