Chicken fillet sandwiches
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein12.2g22.9% der Energie
Fett13.5g25.4% der Energie
Kohlenhydrate27.5g51.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.2g
Protein
12.2g (22.9%)Fett
13.5g (25.4%)Kohlenhydrate
27.5g (51.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein12.2g
Fett13.5g
Kohlenhydrate27.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
100PCS Carbon Steel Replace Utility Knife Blade 100mm*18mm Black DIY Tool Carving Blades For Student Office Stationery BoxCutter
12.6 USD
SERVO 18SE MINI Cute Android Smartphone 3G WCDMA Android OS Dual SIM Card Play Store Face Unlock Hotspot 3.0" Small Smart Phones
43.26 USD
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken fillet sandwich, fried, from fast food enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.2g Protein, 13.5g Fett und 27.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten