Fromage
WHITE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines21.4g39.9% de l'énergie
Lipides28.6g53.4% de l'énergie
Glucides3.6g6.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.6g
Protéines
21.4g (39.9%)Lipides
28.6g (53.4%)Glucides
3.6g (6.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines21.4g
Lipides28.6g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines43%
Lipides totaux44%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE CHEESE apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 28.6g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients