Fromage
VANILLA BEAN WITH A HINT OF COCONUT EUROPEAN STYLE QUARK, VANILLA BEAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories113kcal / 100g
Protéines10g42.9% de l'énergie
Lipides4g17.2% de l'énergie
Glucides9.3g39.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.3g
Protéines
10g (42.9%)Lipides
4g (17.2%)Glucides
9.3g (39.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories113kcal
Protéines10.0g
Lipides4.0g
Glucides9.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VANILLA BEAN WITH A HINT OF COCONUT EUROPEAN STYLE QUARK, VANILLA BEAN contient au total 113 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 4g de graisses et 9.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients