Fromage

SWISS CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories391kcal / 100g
Protéines26.1g46.2% de l'énergie
Lipides26.1g46.2% de l'énergie
Glucides4.3g7.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.5g
Protéines
26.1g (46.2%)
Lipides
26.1g (46.2%)
Glucides
4.3g (7.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories391kcal
Protéines26.1g
Lipides26.1g
Glucides4.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines52%
Lipides totaux40%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 391 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWISS CHEESE apporte 391 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.1g de protéines, 26.1g de lipides et 4.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A