Käse
SWISS CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein26.1g46.2% der Energie
Fett26.1g46.2% der Energie
Kohlenhydrate4.3g7.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.5g
Protein
26.1g (46.2%)Fett
26.1g (46.2%)Kohlenhydrate
4.3g (7.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein26.1g
Fett26.1g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein52%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWISS CHEESE 391 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.1g Protein, 26.1g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten