Fromage
SMOKED GOUDA SPREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories350kcal / 100g
Protéines10.7g25.0% de l'énergie
Lipides32.1g75.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.8g
Protéines
10.7g (25.0%)Lipides
32.1g (75.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories350kcal
Protéines10.7g
Lipides32.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux49%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED GOUDA SPREAD apporte 350 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 32.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients