Queso
SMOKED GOUDA SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías350kcal / 100g
Proteínas10.7g25.0% de la energía
Grasas32.1g75.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
10.7g (25.0%)Grasas
32.1g (75.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías350kcal
Proteínas10.7g
Grasas32.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales49%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SMOKED GOUDA SPREAD revela un aporte de 350 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 32.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes