Fromage
SIMPLY PINEAPPLE COTTAGE CHEESE, SIMPLY PINEAPPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories70kcal / 100g
Protéines10.6g68.4% de l'énergie
Lipides2.1g13.5% de l'énergie
Glucides2.8g18.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.5g
Protéines
10.6g (68.4%)Lipides
2.1g (13.5%)Glucides
2.8g (18.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories70kcal
Protéines10.6g
Lipides2.1g
Glucides2.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 70 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SIMPLY PINEAPPLE COTTAGE CHEESE, SIMPLY PINEAPPLE apporte 70 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 2.1g de lipides et 2.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients