Queso
SIMPLY PINEAPPLE COTTAGE CHEESE, SIMPLY PINEAPPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías70kcal / 100g
Proteínas10.6g68.4% de la energía
Grasas2.1g13.5% de la energía
Carbohidratos2.8g18.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.5g
Proteínas
10.6g (68.4%)Grasas
2.1g (13.5%)Carbohidratos
2.8g (18.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías70kcal
Proteínas10.6g
Grasas2.1g
Carbohidratos2.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 70 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SIMPLY PINEAPPLE COTTAGE CHEESE, SIMPLY PINEAPPLE revela un aporte de 70 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 2.1g de lípidos y 2.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes