Fromage
RICOTTA WHOLE MILK CHEESE, RICOTTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories127kcal / 100g
Protéines5.5g25.1% de l'énergie
Lipides7.3g33.3% de l'énergie
Glucides9.1g41.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.9g
Protéines
5.5g (25.1%)Lipides
7.3g (33.3%)Glucides
9.1g (41.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories127kcal
Protéines5.5g
Lipides7.3g
Glucides9.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux11%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RICOTTA WHOLE MILK CHEESE, RICOTTA contient au total 127 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 7.3g de graisses et 9.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients