Fromage
RICOTTA PART-SKIM CHEESE, RICOTTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines8.1g35.7% de l'énergie
Lipides8.1g35.7% de l'énergie
Glucides6.5g28.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.7g
Protéines
8.1g (35.7%)Lipides
8.1g (35.7%)Glucides
6.5g (28.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines8.1g
Lipides8.1g
Glucides6.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux12%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RICOTTA PART-SKIM CHEESE, RICOTTA contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.1g de protéines, 8.1g de graisses et 6.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients