Fromage
RICOTTA PART SKIM CHEESE, RICOTTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories161kcal / 100g
Protéines11.3g43.8% de l'énergie
Lipides9.7g37.6% de l'énergie
Glucides4.8g18.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.8g
Protéines
11.3g (43.8%)Lipides
9.7g (37.6%)Glucides
4.8g (18.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories161kcal
Protéines11.3g
Lipides9.7g
Glucides4.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RICOTTA PART SKIM CHEESE, RICOTTA contient au total 161 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 9.7g de graisses et 4.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients