Fromage
RICOTTA FAT FREE CHEESE, RICOTTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories81kcal / 100g
Protéines12.9g66.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides6.5g33.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.4g
Protéines
12.9g (66.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
6.5g (33.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories81kcal
Protéines12.9g
Lipides0.0g
Glucides6.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines26%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RICOTTA FAT FREE CHEESE, RICOTTA apporte 81 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 0g de lipides et 6.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients