Fromage
RICOTTA CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines25g56.1% de l'énergie
Lipides12.5g28.0% de l'énergie
Glucides7.1g15.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.6g
Protéines
25g (56.1%)Lipides
12.5g (28.0%)Glucides
7.1g (15.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines25.0g
Lipides12.5g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines50%
Lipides totaux19%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RICOTTA CHEESE apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 12.5g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients