Fromage

RED COAT CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories367kcal / 100g
Protéines20g35.3% de l'énergie
Lipides30g52.9% de l'énergie
Glucides6.7g11.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.7g
Protéines
20g (35.3%)
Lipides
30g (52.9%)
Glucides
6.7g (11.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories367kcal
Protéines20.0g
Lipides30.0g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines40%
Lipides totaux46%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED COAT CHEESE apporte 367 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 30g de lipides et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A