Fromage
QUESOS LA RICURA, CHUNKS OF HARD CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines3.6g7.7% de l'énergie
Lipides39.3g84.5% de l'énergie
Glucides3.6g7.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.5g
Protéines
3.6g (7.7%)Lipides
39.3g (84.5%)Glucides
3.6g (7.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines3.6g
Lipides39.3g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines7%
Lipides totaux60%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de QUESOS LA RICURA, CHUNKS OF HARD CHEESE contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 39.3g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients