Fromage
QUESO PANELA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines21.4g48.0% de l'énergie
Lipides16.1g36.1% de l'énergie
Glucides7.1g15.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.6g
Protéines
21.4g (48.0%)Lipides
16.1g (36.1%)Glucides
7.1g (15.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines21.4g
Lipides16.1g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines43%
Lipides totaux25%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que QUESO PANELA apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 16.1g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients