Fromage
QUESO BLANCO FRESH WHITE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines21.4g44.4% de l'énergie
Lipides12.5g25.9% de l'énergie
Glucides14.3g29.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.2g
Protéines
21.4g (44.4%)Lipides
12.5g (25.9%)Glucides
14.3g (29.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines21.4g
Lipides12.5g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines43%
Lipides totaux19%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de QUESO BLANCO FRESH WHITE CHEESE contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 12.5g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients