Fromage

QUESO BLANCO DIP, QUESO BLANCO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines3.2g15.2% de l'énergie
Lipides8.1g38.6% de l'énergie
Glucides9.7g46.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.0g
Protéines
3.2g (15.2%)
Lipides
8.1g (38.6%)
Glucides
9.7g (46.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines3.2g
Lipides8.1g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de QUESO BLANCO DIP, QUESO BLANCO contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 8.1g de graisses et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium