Fromage

QUESO BLANCO DIP, QUESO BLANCO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines3.1g12.4% de l'énergie
Lipides9.4g37.6% de l'énergie
Glucides12.5g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
3.1g (12.4%)
Lipides
9.4g (37.6%)
Glucides
12.5g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines3.1g
Lipides9.4g
Glucides12.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux14%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de QUESO BLANCO DIP, QUESO BLANCO contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 9.4g de graisses et 12.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium