Queso

QUESO BLANCO DIP, QUESO BLANCO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas3.1g12.4% de la energía
Grasas9.4g37.6% de la energía
Carbohidratos12.5g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.0g
Proteínas
3.1g (12.4%)
Grasas
9.4g (37.6%)
Carbohidratos
12.5g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas3.1g
Grasas9.4g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de QUESO BLANCO DIP, QUESO BLANCO proporciona 141 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 9.4g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium