Fromage

PORT WINE COLD PACK CHEESE SPREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories323kcal / 100g
Protéines16.1g31.2% de l'énergie
Lipides22.6g43.8% de l'énergie
Glucides12.9g25.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.6g
Protéines
16.1g (31.2%)
Lipides
22.6g (43.8%)
Glucides
12.9g (25.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories323kcal
Protéines16.1g
Lipides22.6g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines32%
Lipides totaux35%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 323 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PORT WINE COLD PACK CHEESE SPREAD apporte 323 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.1g de protéines, 22.6g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A