Fromage
PINEAPPLE SPREAD, PINEAPPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories219kcal / 100g
Protéines6.3g18.3% de l'énergie
Lipides15.6g45.3% de l'énergie
Glucides12.5g36.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.4g
Protéines
6.3g (18.3%)Lipides
15.6g (45.3%)Glucides
12.5g (36.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories219kcal
Protéines6.3g
Lipides15.6g
Glucides12.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux24%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PINEAPPLE SPREAD, PINEAPPLE contient au total 219 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 15.6g de graisses et 12.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients