Queso
PINEAPPLE SPREAD, PINEAPPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas6.3g18.3% de la energía
Grasas15.6g45.3% de la energía
Carbohidratos12.5g36.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.4g
Proteínas
6.3g (18.3%)Grasas
15.6g (45.3%)Carbohidratos
12.5g (36.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas6.3g
Grasas15.6g
Carbohidratos12.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales24%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PINEAPPLE SPREAD, PINEAPPLE proporciona 219 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 15.6g de grasas y 12.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes