Fromage

PEPPER JACK SPREADABLE CHEESE WITH ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines17.9g31.3% de l'énergie
Lipides25g43.7% de l'énergie
Glucides14.3g25.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.2g
Protéines
17.9g (31.3%)
Lipides
25g (43.7%)
Glucides
14.3g (25.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines17.9g
Lipides25.0g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines36%
Lipides totaux38%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PEPPER JACK SPREADABLE CHEESE WITH ALMONDS contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 25g de graisses et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin CVitamin A