Käse
PEPPER JACK SPREADABLE CHEESE WITH ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein17.9g31.3% der Energie
Fett25g43.7% der Energie
Kohlenhydrate14.3g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.2g
Protein
17.9g (31.3%)Fett
25g (43.7%)Kohlenhydrate
14.3g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein17.9g
Fett25.0g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein36%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEPPER JACK SPREADABLE CHEESE WITH ALMONDS enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 25g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten