Fromage

PEPPER JACK CHEESE, PEPPER JACK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories381kcal / 100g
Protéines33.3g49.9% de l'énergie
Lipides28.6g42.9% de l'énergie
Glucides4.8g7.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.7g
Protéines
33.3g (49.9%)
Lipides
28.6g (42.9%)
Glucides
4.8g (7.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories381kcal
Protéines33.3g
Lipides28.6g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines67%
Lipides totaux44%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEPPER JACK CHEESE, PEPPER JACK apporte 381 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 33.3g de protéines, 28.6g de lipides et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A