Fromage

PEACH COTTAGE CHEESE, PEACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines10.7g48.0% de l'énergie
Lipides2.3g10.3% de l'énergie
Glucides9.3g41.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.3g
Protéines
10.7g (48.0%)
Lipides
2.3g (10.3%)
Glucides
9.3g (41.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines10.7g
Lipides2.3g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEACH COTTAGE CHEESE, PEACH apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 2.3g de lipides et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium