Käse
PEACH COTTAGE CHEESE, PEACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein10.7g48.0% der Energie
Fett2.3g10.3% der Energie
Kohlenhydrate9.3g41.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
10.7g (48.0%)Fett
2.3g (10.3%)Kohlenhydrate
9.3g (41.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein10.7g
Fett2.3g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEACH COTTAGE CHEESE, PEACH 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 2.3g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten