Fromage
PARMESAN CHEESE, PARMESAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines35.7g50.0% de l'énergie
Lipides35.7g50.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total71.4g
Protéines
35.7g (50.0%)Lipides
35.7g (50.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines35.7g
Lipides35.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines71%
Lipides totaux55%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PARMESAN CHEESE, PARMESAN contient au total 393 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 35.7g de protéines, 35.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients