Fromage
PARMESAN CHEESE, PARMESAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines33.3g58.8% de l'énergie
Lipides20g35.3% de l'énergie
Glucides3.3g5.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total56.6g
Protéines
33.3g (58.8%)Lipides
20g (35.3%)Glucides
3.3g (5.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines33.3g
Lipides20.0g
Glucides3.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines67%
Lipides totaux31%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PARMESAN CHEESE, PARMESAN contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 33.3g de protéines, 20g de graisses et 3.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients