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ORGANIC COTTAGE CHEESE WITH STRAWBERRY CHIA, STRAWBERRY CHIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines11.3g53.1% de l'énergie
Lipides3.3g15.5% de l'énergie
Glucides6.7g31.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.3g
Protéines
11.3g (53.1%)Lipides
3.3g (15.5%)Glucides
6.7g (31.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines11.3g
Lipides3.3g
Glucides6.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines23%
Lipides totaux5%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC COTTAGE CHEESE WITH STRAWBERRY CHIA, STRAWBERRY CHIA apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 3.3g de lipides et 6.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients