Fromage

MOZZARELLA LOW-MOISTURE PART-SKIM CHEESE, MOZZARELLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories318kcal / 100g
Protéines22.7g47.7% de l'énergie
Lipides20.4g42.9% de l'énergie
Glucides4.5g9.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.6g
Protéines
22.7g (47.7%)
Lipides
20.4g (42.9%)
Glucides
4.5g (9.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories318kcal
Protéines22.7g
Lipides20.4g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines45%
Lipides totaux31%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 318 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MOZZARELLA LOW-MOISTURE PART-SKIM CHEESE, MOZZARELLA contient au total 318 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.7g de protéines, 20.4g de graisses et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A