Käse
MOZZARELLA LOW-MOISTURE PART-SKIM CHEESE, MOZZARELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein22.7g47.7% der Energie
Fett20.4g42.9% der Energie
Kohlenhydrate4.5g9.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.6g
Protein
22.7g (47.7%)Fett
20.4g (42.9%)Kohlenhydrate
4.5g (9.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein22.7g
Fett20.4g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein45%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MOZZARELLA LOW-MOISTURE PART-SKIM CHEESE, MOZZARELLA enthält insgesamt 318 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.7g Protein, 20.4g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten