Fromage
MOZZARELLA CHEESE, MOZZARELLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines21.4g42.9% de l'énergie
Lipides21.4g42.9% de l'énergie
Glucides7.1g14.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.9g
Protéines
21.4g (42.9%)Lipides
21.4g (42.9%)Glucides
7.1g (14.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines21.4g
Lipides21.4g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines43%
Lipides totaux33%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MOZZARELLA CHEESE, MOZZARELLA contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 21.4g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients