Fromage

MI QUESO, SU QUESO, MEDIUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines0g0.0% de l'énergie
Lipides6.3g40.1% de l'énergie
Glucides9.4g59.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.7g
Protéines
0g (0.0%)
Lipides
6.3g (40.1%)
Glucides
9.4g (59.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines0.0g
Lipides6.3g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines0%
Lipides totaux10%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MI QUESO, SU QUESO, MEDIUM apporte 109 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0g de protéines, 6.3g de lipides et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin C