Käse
MI QUESO, SU QUESO, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett6.3g40.1% der Energie
Kohlenhydrate9.4g59.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.7g
Protein
0g (0.0%)Fett
6.3g (40.1%)Kohlenhydrate
9.4g (59.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein0.0g
Fett6.3g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein0%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MI QUESO, SU QUESO, MEDIUM 109 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 6.3g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten