Fromage

MEDIUM SALSA CON QUESO, MEDIUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines6.7g26.8% de l'énergie
Lipides8.3g33.2% de l'énergie
Glucides10g40.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
6.7g (26.8%)
Lipides
8.3g (33.2%)
Glucides
10g (40.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines6.7g
Lipides8.3g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux13%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDIUM SALSA CON QUESO, MEDIUM apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 8.3g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium