Fromage

MEDIUM QUESO BLANCO DIP, MEDIUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines3.1g14.2% de l'énergie
Lipides9.4g42.9% de l'énergie
Glucides9.4g42.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.9g
Protéines
3.1g (14.2%)
Lipides
9.4g (42.9%)
Glucides
9.4g (42.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines3.1g
Lipides9.4g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MEDIUM QUESO BLANCO DIP, MEDIUM contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 9.4g de graisses et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium