Fromage
MEDIUM CHEDDAR CHEESE, MEDIUM CHEDDAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories409kcal / 100g
Protéines22.7g35.7% de l'énergie
Lipides36.4g57.2% de l'énergie
Glucides4.5g7.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.6g
Protéines
22.7g (35.7%)Lipides
36.4g (57.2%)Glucides
4.5g (7.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories409kcal
Protéines22.7g
Lipides36.4g
Glucides4.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines45%
Lipides totaux56%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 409 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche97minutes
🧘♀️Yoga146minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDIUM CHEDDAR CHEESE, MEDIUM CHEDDAR apporte 409 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.7g de protéines, 36.4g de lipides et 4.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients