Fromage
MANCHEGO PDO CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories464kcal / 100g
Protéines28.6g42.1% de l'énergie
Lipides39.3g57.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.9g
Protéines
28.6g (42.1%)Lipides
39.3g (57.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories464kcal
Protéines28.6g
Lipides39.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines57%
Lipides totaux60%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche110minutes
🧘♀️Yoga166minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MANCHEGO PDO CHEESE contient au total 464 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.6g de protéines, 39.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients