Fromage
MANCHEGO CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines21.4g37.5% de l'énergie
Lipides35.7g62.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.1g
Protéines
21.4g (37.5%)Lipides
35.7g (62.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines21.4g
Lipides35.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines43%
Lipides totaux55%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MANCHEGO CHEESE apporte 429 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 35.7g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients