Fromage

KNUDSEN, COTTAGE CHEESE DOUBLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories91kcal / 100g
Protéines6.4g33.5% de l'énergie
Lipides1.8g9.4% de l'énergie
Glucides10.9g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.1g
Protéines
6.4g (33.5%)
Lipides
1.8g (9.4%)
Glucides
10.9g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories91kcal
Protéines6.4g
Lipides1.8g
Glucides10.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines13%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KNUDSEN, COTTAGE CHEESE DOUBLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY apporte 91 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 1.8g de lipides et 10.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A