Queso
KNUDSEN, COTTAGE CHEESE DOUBLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías91kcal / 100g
Proteínas6.4g33.5% de la energía
Grasas1.8g9.4% de la energía
Carbohidratos10.9g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.1g
Proteínas
6.4g (33.5%)Grasas
1.8g (9.4%)Carbohidratos
10.9g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías91kcal
Proteínas6.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos10.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de KNUDSEN, COTTAGE CHEESE DOUBLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY revela un aporte de 91 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.4g de proteínas, 1.8g de lípidos y 10.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes