Fromage
JILBERT, MONTEREY JACK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines28.6g57.1% de l'énergie
Lipides17.9g35.7% de l'énergie
Glucides3.6g7.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.1g
Protéines
28.6g (57.1%)Lipides
17.9g (35.7%)Glucides
3.6g (7.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines28.6g
Lipides17.9g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines57%
Lipides totaux28%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que JILBERT, MONTEREY JACK apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.6g de protéines, 17.9g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients