Fromage
JACK GOAT MILK CHEESE, JACK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories464kcal / 100g
Protéines25g43.7% de l'énergie
Lipides28.6g50.0% de l'énergie
Glucides3.6g6.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.2g
Protéines
25g (43.7%)Lipides
28.6g (50.0%)Glucides
3.6g (6.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories464kcal
Protéines25.0g
Lipides28.6g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines50%
Lipides totaux44%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche110minutes
🧘♀️Yoga166minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que JACK GOAT MILK CHEESE, JACK apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 28.6g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients