Queso
JACK GOAT MILK CHEESE, JACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías464kcal / 100g
Proteínas25g43.7% de la energía
Grasas28.6g50.0% de la energía
Carbohidratos3.6g6.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.2g
Proteínas
25g (43.7%)Grasas
28.6g (50.0%)Carbohidratos
3.6g (6.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías464kcal
Proteínas25.0g
Grasas28.6g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas50%
Grasas totales44%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga166minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JACK GOAT MILK CHEESE, JACK revela un aporte de 464 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 28.6g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes